زندگی با همسری که شیشه مصرف میکند میتواند با نگرانی، بیاعتمادی، درگیریهای خانوادگی و فشار روانی زیادی همراه باشد. شیشه یا متآمفتامین یک ماده محرک بسیار اعتیادآور است و مصرف آن میتواند با بیخوابی، تحریکپذیری، پرخاشگری، رفتارهای تکانشی و در برخی افراد بدبینی، توهم یا علائم روانپریشی همراه شود. به همین دلیل، برخورد با فرد مصرفکننده فقط با نصیحت یا درخواست برای کنار گذاشتن ماده حل نمیشود.
در برخورد با شوهری که شیشه مصرف میکند باید هم به درمان اعتیاد او توجه کرد و هم امنیت و سلامت روان خود و سایر اعضای خانواده را جدی گرفت. نحوه برخورد نیز به شرایط بستگی دارد؛ رفتار با فردی که حاضر به درمان است با کسی که مصرف خود را انکار میکند یا هنگام مصرف رفتارهای خطرناک دارد، یکسان نیست.
با شوهر شیشهای چگونه رفتار کنیم؟
بهتر است درباره مصرف شیشه زمانی صحبت کنید که همسرتان تحت تأثیر ماده نیست و شرایط نسبتاً آرامی دارد. به جای تحقیر، تهدید و برچسبهایی مانند معتاد یا بیاراده، درباره رفتارهای مشخص و تأثیری که مصرف او بر زندگی گذاشته است صحبت کنید. برای مثال، میتوانید درباره بیخوابیهای شدید، مشکلات مالی، غیبت از کار یا تنشهایی که در خانه ایجاد شدهاند صحبت کنید.
در عین حال، همدلی به معنای پذیرفتن هر رفتاری نیست. شما میتوانید نسبت به دشواری اعتیاد همدل باشید و همزمان برای رفتارهای آسیبزا حد و مرز مشخصی تعیین کنید. هدف اصلی باید تشویق فرد به ارزیابی و درمان تخصصی باشد، نه وارد شدن به بحثی طولانی درباره اینکه واقعاً معتاد هست یا نه.
هنگام عصبانیت یا بدبینی شوهر مصرفکننده شیشه چه کنیم؟
مصرف متآمفتامین در برخی افراد میتواند باعث تحریکپذیری، بدبینی شدید، توهم یا رفتارهای غیرقابل پیشبینی شود. خیلی از افراد میپرسند شوهرم شیشه مصرف میکنه چکار کنم ذر این صورت اگر همسرتان در چنین وضعیتی قرار دارد، تلاش برای اثبات اینکه افکار او اشتباه هستند یا وارد شدن به مشاجره شدید ممکن است شرایط را بدتر کند.
در چنین موقعیتی اولویت با امنیت است. فاصله فیزیکی مناسب را حفظ کنید و از رفتارهایی که احتمال درگیری را افزایش میدهند خودداری کنید. اگر احساس میکنید احتمال آسیب به شما، فرزندان، خودش یا فرد دیگری وجود دارد، از محیط خطر دور شوید و از خدمات اورژانسی محل زندگی خود کمک بگیرید. تهدید جدی، خشونت، توهم شدید یا رفتار بسیار آشفته را نباید صرفاً یک دعوا بین زن و شوهر تلقی کرد.
مصرف شیشه همسر را پنهان نکنید و توجیه نکنید
یکی از اشتباهاتی که ممکن است از روی محبت یا ترس اتفاق بیفتد، پوشاندن مداوم پیامدهای مصرف است. برای مثال، پرداخت بدهیهای ناشی از مصرف، دروغ گفتن به دیگران برای پنهان کردن رفتار او یا حل کردن همیشگی مشکلاتی که مصرف ایجاد کرده است، الزاماً به ترک کمک نمیکند.
حمایت سالم یعنی به همسر برای دریافت درمان کمک کنید، نه اینکه شرایط ادامه مصرف را برای او آسانتر کنید. لازم است مشخص کنید چه رفتارهایی را نمیپذیرید و در صورت تکرار آنها چه اقدامی برای حفاظت از خود و خانواده انجام خواهید داد. مرزهایی را تعیین کنید که واقعاً قادر به اجرای آنها هستید.
او را برای ترک شیشه تحت درمان تخصصی قرار دهید
وابستگی به شیشه مسئلهای نیست که همیشه بتوان آن را فقط با اراده یا توصیه اعضای خانواده برطرف کرد. ارزیابی توسط متخصص اعتیاد یا روانپزشک میتواند مشخص کند شدت مصرف چقدر است و آیا مشکلات دیگری مانند افسردگی، اضطراب یا علائم روانپریشی نیز وجود دارند.
درمان میتواند شامل مداخلات روانشناختی و رفتاری، پیگیری منظم و رسیدگی به مشکلات همراه باشد. اگر همسرتان چند بار ترک کرده و دوباره مصرف را شروع کرده است، این موضوع لزوماً به معنای بیفایده بودن درمان نیست؛ عود میتواند در اختلالات مصرف مواد رخ دهد و لازم است برنامه درمانی دوباره ارزیابی شود.
اگر شوهرم قبول نمیکند شیشه مصرف میکند چه کنم؟
انکار مصرف میتواند گفتوگو را بسیار دشوار کند. در این شرایط، ساعتها بحث کردن برای گرفتن اعتراف معمولاً نتیجه مطلوبی ندارد. بهتر است روی رفتارهای قابل مشاهده و پیامدهای آنها تمرکز کنید؛ مانند چند شب نخوابیدن، تغییر شدید رفتار، مشکلات مالی یا ناتوانی در انجام مسئولیتهای خانوادگی.
همچنین لازم نیست دریافت مشاوره را به موافقت همسرتان وابسته کنید. حتی اگر او حاضر به مراجعه نیست، خود شما میتوانید با متخصص اعتیاد یا مشاور خانواده صحبت کنید تا درباره تعیین مرزها، محافظت از فرزندان و نحوه تشویق او به درمان تصمیم مناسبتری بگیرید.
چه کارهایی را در برخورد با شوهر مصرفکننده شیشه انجام ندهیم؟
تحقیر کردن، تهدیدهای مکرری که قصد اجرای آنها را ندارید، بحث هنگام نشئگی یا آشفتگی شدید و تلاش برای کنترل فیزیکی فرد میتواند وضعیت را پیچیدهتر کند. همچنین برای ترک دادن همسر، خودسرانه به او دارو ندهید و دارو یا ماده دیگری را جایگزین شیشه نکنید.
از سوی دیگر، پول دادن بدون توجه به نحوه مصرف آن نیز میتواند مشکلساز شود. اگر نگرانی جدی دارید که پول برای تهیه مواد استفاده میشود، بهتر است درباره مدیریت مسائل مالی و ایجاد مرزهای مناسب با متخصص مشورت کنید.
مراقب خودتان و فرزندان باشید
تمام توجه خانواده گاهی روی فرد مصرفکننده متمرکز میشود و نیازهای همسر و فرزندان نادیده گرفته میشوند. زندگی طولانیمدت در محیطی همراه با بیثباتی، درگیری یا ترس میتواند سلامت روان سایر اعضای خانواده را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
اگر فرزند دارید، آنها را در موقعیت درگیری با پدر قرار ندهید و مسئولیت کنترل یا مراقبت از او را به کودک نسپارید. اگر خشونت یا رفتارهای خطرناک وجود دارد، داشتن یک برنامه ایمنی اهمیت زیادی پیدا میکند؛ از جمله دانستن اینکه در شرایط اضطراری به کجا بروید و از چه فرد یا خدماتی کمک بگیرید.
آیا باید از شوهر شیشهای جدا شوم؟
برای همه خانوادهها نمیتوان یک پاسخ یکسان ارائه کرد. تصمیم درباره ادامه زندگی مشترک یا جدایی به عواملی مانند شدت مصرف، وجود خشونت، وضعیت فرزندان، پذیرش درمان و شرایط فردی شما بستگی دارد. صرف قول دادن برای ترک نیز بهتنهایی معیار کافی برای ارزیابی تغییر نیست و بهتر است رفتار و پایبندی واقعی فرد به درمان در طول زمان مورد توجه قرار گیرد.
اگر امنیت شما در خطر است، موضوع متفاوت میشود. در شرایطی که خشونت، تهدید یا رفتارهای خطرناک وجود دارد، حفاظت از خود و فرزندان باید در اولویت قرار گیرد و دریافت کمک تخصصی و خدمات حمایتی ضروری است.
در پایان بدانید که
برخورد با شوهری که شیشه مصرف میکند نیازمند ترکیبی از حمایت، مرزبندی و توجه جدی به ایمنی است. شما نمیتوانید با بحث، کنترل دائمی یا فدا کردن تمام نیازهای خود، به تنهایی اعتیاد فرد دیگری را درمان کنید. مسئولیت درمان در نهایت نیازمند مشارکت خود فرد و دریافت کمک تخصصی است.
اگر همسرتان آماده درمان است، او را برای مراجعه به متخصص تشویق کنید. اگر درمان را نمیپذیرد، شما همچنان میتوانید برای یادگیری شیوه برخورد مناسب و محافظت از خود و خانواده کمک حرفهای دریافت کنید. در صورت وجود خشونت، تهدید، توهم شدید یا خطر آسیب به خود یا دیگران، مسئله را اورژانسی در نظر بگیرید و از خدمات اضطراری محل زندگی خود کمک بگیرید.
- چهارشنبه ۱۸ شهریور ۰۵ ۱۰:۱۸
- ۵ بازديد
- ۰ نظر